Journal intime animal

Journal intime animal ? 

Un journal intime animal est un journal personnel dans lequel une personne écrit pour enregistrer ses pensées, ses sentiments et ses événements. Un journal intime animal offre un espace sécurisant pour écrire, dessiner, garder secrètement tous les moments forts de la vie.  Un journal intime est un endroit dans lequel, il est possible de s’exprimer en toute liberté, sans personne pour les lire et juger. Le journal intime animal est un journal qui possède une couverture sur lequel y figure un animal, le monde animal, que ce soit en photo, en dessin, extrait de dessin animé, de manga, fantastique… Quelquefois, les pages intérieures sont aussi décorées avec un animal ou plusieurs. Si les plus jeunes craquent devant ce type de journal, les adultes se laissent aussi, souvent séduire par un journal intime animal. 

Pourquoi un journal intime animal ?

À un moment où les choses vont de travers, où les évènements s’enchainent, on se pose la question de savoir ce qu’il faut faire, comment faire... Autant de questions qui se bousculent dans votre tête, sans pour autant trouver une solution et faire un tri dans ce qui nous arrive. C’est le moment idéal pour commencer un journal intime. 

Les enfants ont parfois du mal à se confier. À l’âge de la découverte et de nouvelles amitiés, leur petit monde est fréquemment bouleversé et leur devient vite incompréhensible. C’est le moment d’avoir un journal intime animal qui va devenir leur confident et mi. La fermeture sécurisée avec serrure, cadenas et clé, ou à verrouillage numérique, sécurise un espace bien à eux. Décrire leur journée, par des dessins, des collages ou l’écriture, permettent aux jeunes et adultes, de prendre peu à peu du recul, par rapport à leurs émotions, en les verbalisant. 

Ne pas garder trop d’émotions et de ressentis en soi, est une chose importante, qui permet de grandir et d’avancer avec sérénité. Un journal intime a, comme une thérapie, le moyen de se dégager du trop-plein de sentiments et de prendre du recul par rapport aux évènements et des personnes.   

Les avantages d’avoir un journal intime animal

Un journal intime est un espace personnel et secret, qui n’appartient qu’à soi. Le journal intime animal pour enfants, permet à ces derniers de faire l’apprentissage de l’écriture, de l’expression, de l’organisation. Il leur permet d’exprimer librement ses colères, ses attentes, ses pleurs et ses rires. Adultes ou enfants, tenir un journal intime présente de nombreux avantages. Parmi eux, on peut citer, entre autres :

• aider à l’écriture
• apprendre à se connaitre, par les sentiments, les réactions et les espoirs
• aider à se “défouler “ et d’évacuer ses colères, son stress…
• en posant clairement ses projets et ses attentes, on se met à la recherche de solution
• garder un souvenir du passé
• aider à la créativité

Pourquoi tenir un journal intime ?

Tenir un journal intime n’est pas réservé qu’aux filles, ce sont aussi les garçons, les hommes et femmes qui sont concernés. L’écriture est un moyen thérapeutique de se sortir de nombreuses situations. En effet, noter, décrire et relire ensuite ce qui nous a fait mal permet de mettre une première distance entre les faits et ses propres émotions. Poser un problème, sur une page d’un journal, permet parfois de le clarifier plus facilement et de trouver des solutions plus appropriées.

Tenir un journal intime est une solution pour étaler ses rêves les plus fous et ses ressentis, sans être lu par les autres ni être jugé. Son verrouillage numérique ou son cadenas à clé permet de sécuriser ses écrits, chez soi ou en voyage, ce qui donne au journal intime un atout de choix. 

Que dois-je écrire dans mon journal intime animal ?

Beaucoup, enfants comme adultes, ont peur de partager leurs émotions et leurs pensées, par crainte du regard et du jugement des autres Écrire dans un journal intime est un apprentissage de l’expression, du partage et de la confiance. Savoir s’exprimer dans un journal facilite les échanges, car l’écriture offre la possibilité de se dévoiler en toute liberté et de prendre suffisamment de recul pour affronter le monde. Dans votre journal intime, vous pouvez écrire, tout ce que vous voulez, de la réalité aux rêves. Vous pouvez noter les nouvelles rencontres, une phrase que vous aimez, vos loisirs, votre animal préféré et ses aventures, ce que vous aimez, qui vous aimez...